每天都很煩躁鬧心工作不想做又考慮很多不上班之后會(huì)怎

      情緒比較低落，能夠理解你的心情。其實(shí)人的情緒是受想法影響的，因?yàn)槟愕南敕ㄏ麡O負(fù)面，所以情緒低落心情不好，如果能夠讓自己的想法積極向上，那么你就會(huì)有積極的情緒，所以先試著改變自己的想法吧。
      

      煩躁是你心靜不下來(lái)呀，也就是你的生活目標(biāo)不明確。做起事來(lái)就會(huì)煩躁不安，所以說(shuō)你現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)成年人了，你要規(guī)劃自己一年的目標(biāo)，兩年的目標(biāo)，五年的目標(biāo)。然后按照目標(biāo)去努力。你就不會(huì)這么煩了。