腰椎間盤突出平時(shí)有什么需要注意的

      你好！腰椎間盤突出癥，是常見的一種腰腿部疾病，注意避免長時(shí)間的久坐，站立，避免腰肌勞損，經(jīng)常彎腰勞動(dòng)，應(yīng)定時(shí)伸展直立，改變姿勢(shì)，必要可以佩戴護(hù)腰，加強(qiáng)腰部的保護(hù)。
      

      您好，根據(jù)您提出的問題，給予您如下的回答。這個(gè)疾病要進(jìn)行熱敷及烤電，減少運(yùn)動(dòng)，最好是臥床休息，避免提拉重物及上下樓梯等！也可以火療或者是針灸！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，腰椎間盤突出癥是由于，腰椎間盤里的髓核突出，壓迫局部的神經(jīng)根，造成坐骨神經(jīng)痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出癥的患者平常要注意休息，不要過度勞累，注意腰部的保暖，睡硬板床。搬抬重物的時(shí)候一定注意好姿勢(shì)。出現(xiàn)腿部麻木等癥狀，及時(shí)到醫(yī)院就診。
      
      以上是對(duì)“腰椎間盤突出平時(shí)有什么需要注意的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲，避免腰部勞累及受涼。治療方面建議以保守治療為主，如牽引、針灸、推拿、理療等。