好幾年了，頭暈昏沉，腦袋沉

      目前睡眠不好，這種情況建議吃點(diǎn)棗仁安神顆粒，并且一定要注意休息，不要過度勞累，每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神，而且一定要在十點(diǎn)之前上床睡覺，并且還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣
      

      從你描述的病情分析，經(jīng)常出現(xiàn)困倦、失眠、頭暈、記憶力下降等癥狀，考慮為神經(jīng)衰弱的可能。如果入眠可能，可以應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠藥物對(duì)癥治療，也可以安神補(bǔ)腦中藥治療。注意休息，防止勞累，按時(shí)作息。
      

      假如你一直情緒不好的話，肯定會(huì)影響到您的記憶，假如您休息不好的話，也會(huì)導(dǎo)致您的頭部發(fā)沉，首先需要改善的就是您的睡眠質(zhì)量，必要時(shí)可以應(yīng)用一些鎮(zhèn)靜類的藥物。
      
      以上是對(duì)“好幾年了，頭暈昏沉，腦袋沉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您的描述，不排除有腦神經(jīng)血管疾病、頸椎病、顱內(nèi)病變、或者心理疾病、神經(jīng)衰弱等的可能。建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院就診，行相關(guān)檢查和檢驗(yàn)明確一下具體病情，再根據(jù)具體檢查結(jié)果待病情明確以后，再積極給予相應(yīng)治療，可以聯(lián)合使用中藥調(diào)理，從而促進(jìn)癥狀緩解。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的好幾年頭暈昏沉等感覺或癥狀，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的性格特點(diǎn)所致。這可能是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的敏感多疑的性格特點(diǎn)，使你遇事容易產(chǎn)生較強(qiáng)的緊張、焦慮情緒，并容易產(chǎn)生你所敘述的頭暈昏沉等感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長(zhǎng)方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能進(jìn)一步完善好你的性格特點(diǎn)，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)負(fù)面情緒的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗緊張、焦慮的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      

      你好！根據(jù)你的描述考慮你是患抑郁癥了。建議找心理咨詢師咨詢治療，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法配以心理疏導(dǎo)。每天加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足的睡眠，睡覺前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，多和同伴交流溝通釋放宣泄壓力。祝你健康快樂
      

      您好,頭暈和高血壓,腦血管疾病,頸椎病,耳部耳石癥,前庭眩暈等都有關(guān)系,您描述的情況心理作用,輕微缺血,頸椎肌肉緊張的可能性比較大,注意避免勞累受涼,避免頭部快速活動(dòng),嚴(yán)重需要去醫(yī)院檢查一下比較好,可以先咨詢神經(jīng)內(nèi)科。
      
      以上是對(duì)“好幾年了，頭暈昏沉，腦袋沉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！