有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我覺得我心里很沒有安全感

我覺得我心里很沒有安全感

女 | 18歲 2018-09-11 20:27:24 2人回復(fù) 來自九江市

健康咨詢描述: 我覺得我心里很沒有安全感,我男朋友沒有做對(duì)不起我的事情,可是我卻老是胡思亂想,不知道是不是因?yàn)槲覐男”晃覌寢寬仐夁^一次怕他也會(huì)拋棄我,我覺得我心里的問題很嚴(yán)重,請(qǐng)問我該怎么辦呢

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-09-11 20:45:21 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況來看,你對(duì)自己的心理問題分析的比較到位。當(dāng)然,你這種情況也不是嚴(yán)重的精神疾病,所以也不要背太大的包袱。主要的就是增加自信,可以到當(dāng)?shù)氐男睦頇C(jī)構(gòu),做系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2018-09-11 20:42:02 我要投訴

      你好,你對(duì)你男朋友的感覺考慮就是內(nèi)心缺乏安全感,與你小時(shí)候曾經(jīng)被拋棄有關(guān)系。這也是對(duì)對(duì)方缺乏信心的一種表現(xiàn),如果你男朋友足夠愛你,處處關(guān)心你仍然控制不了你自己胡思亂想,需要進(jìn)行心理咨詢幫助自己改變。
      

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