產(chǎn)后陰道松弛要怎么才能恢復(fù)

      生完寶寶之后，陰道松弛這個也是正常的，現(xiàn)象，可以平時做縮肛運(yùn)動也可以做盆底康復(fù)訓(xùn)練，如果實(shí)在松弛嚴(yán)重影響性生活的話，可以做手術(shù)修補(bǔ)，
      

      你好。陰道壁有很多皺褶，分娩時，陰道擴(kuò)張，陰道壁皺褶展平，孩子才能娩出，所以順產(chǎn)后陰道松弛是必然的。產(chǎn)后通過盆底康復(fù)訓(xùn)練，縮陰運(yùn)動可以促使陰道恢復(fù)，但肯定不能恢復(fù)到產(chǎn)前的狀況。如果對自己要求嚴(yán)格，也可以做陰道縮窄術(shù)，這樣陰道可以恢復(fù)到產(chǎn)前的狀況。
      

      病情分析：
      一般情況下子宮松弛一般是產(chǎn)后由于產(chǎn)后身體尚未完全恢復(fù)，性器官也有失調(diào)感導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行縮肛運(yùn)動，因?yàn)樽隹s肛運(yùn)動的時候，肛門括約肌就會有節(jié)奏的收縮，就會使肛門括約肌發(fā)生緊縮，除了肛門括約肌能會明顯的感覺到外，陰道周圍的肌肉，但是一定要注意過程中體操的鍛煉，要注意盆底肌肉的加強(qiáng)和訓(xùn)練
      
      以上是對“產(chǎn)后陰道松弛要怎么才能恢復(fù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，產(chǎn)后陰道需要一段恢復(fù)時間，一般在3-6個月。您平時可以堅(jiān)持盆底康復(fù)鍛煉，增強(qiáng)骨盆底肌肉群的張力。如果長時間陰效果不理想的話，建議到醫(yī)院做個檢查，確定是否需要進(jìn)行手術(shù)。祝您健康。