今天上午我們體育課立定跳遠

      你好！看了你的描述，考慮急性小腿肌肉扭傷。注意休息幾天，避免劇烈活動，24小時后局部熱毛巾熱敷、按摩等，局部使用云南白藥氣霧劑，如不見好轉(zhuǎn)，盡快到骨科進一步診治。

      你好，這種情況這幾天要注意休息，減少下肢運動幅度。根據(jù)你的介紹有可能是脛骨前肌腱止點的拉傷，這種情況比較常見，休息幾天就行，主要是避免膝關(guān)節(jié)的劇烈活動。
      
      以上是對“今天上午我們體育課立定跳遠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者，女，15歲。從目前情況來看。考慮肌肉拉傷。建議患者熱敷，減少運動，癥狀可以緩解。情況未叫明顯緩解，建議具體檢查下。
      指導(dǎo)意見：
      患者，女，15歲。從目前情況來看?？紤]肌肉拉傷。建議患者熱敷，減少運動，癥狀可以緩解。情況未叫明顯緩解，建議具體檢查下。