平時運動，或者打掃衛(wèi)生

      指導(dǎo)意見：
      你好，腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重。腰肌勞損不及時治療容易引發(fā)腰椎間盤突出及腰椎管狹窄等疾病。治療主要用消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥治療。建議你注意休息，避免勞累，注意腰部保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好！從你描述的情況考慮有可能是心臟供血不足導(dǎo)致的！這種情況需要去醫(yī)院檢查的！
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院做個心臟B超檢查和心電圖檢查！確診病因！明確診斷后再對癥治療！如果有心肌缺血表現(xiàn)應(yīng)該及時治療的！