主要病癥是失眠。吃啥藥都不管用

      通過(guò)你的描述，如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀，主要是由于平時(shí)過(guò)度緊張焦慮，思慮過(guò)多引起的，一定要調(diào)整好情緒，放松心情，適當(dāng)多活動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，睡覺(jué)前可以用溫水泡腳或聽(tīng)一些輕松舒緩的音樂(lè)來(lái)促進(jìn)睡眠，白天盡量減少睡眠時(shí)間，以免影響晚上的睡眠質(zhì)量。
      

      根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況屬于睡眠障礙，一定要去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生找到引起的原因，才能夠?qū)ΠY治療，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律，白天多做些戶外運(yùn)動(dòng)。晚上要用溫水泡泡腳，按摩一下涌泉穴。避免緊張焦慮。
      

      你好，很高興為你服務(wù)！您的癥狀是最近才有，還是已經(jīng)很久時(shí)間？睡眠問(wèn)題困擾著不少老人，建議您白天白天適當(dāng)勞動(dòng)和鍛煉身體，睡前做頭部按摩，減少對(duì)酒精的依賴，活在放下，不過(guò)度操勞子女的事情！祝您健康！
      
      以上是對(duì)“主要病癥是失眠。吃啥藥都不管用”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述的失眠的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為致病的心理因素影響所致。這可能是由于你所服用的治療藥物，并不能幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生失眠的心理因素，使你到了晚上睡覺(jué)時(shí)只能依靠酒精麻醉的作用來(lái)睡眠。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除致病的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠狀態(tài)。
      

      你好！根據(jù)你的描述，失眠，吃啥藥都不管用，建議你在其他方面努力。白天多做戶外運(yùn)動(dòng)或是做些力所能及的勞動(dòng)，白天不要睡覺(jué)，讓自己消耗體力，疲勞了，晚上容易入睡?？梢杂梦逦蹲蛹颖前舅龋崴崽鹛鸬暮煤?，養(yǎng)心安神，對(duì)睡眠有好處。另外，睡覺(jué)前，不要想任何事情，放松身心，容易入睡。
      

      病情分析：
      您好！您經(jīng)常長(zhǎng)期失眠最好不要靠酒精麻醉來(lái)促進(jìn)睡眠，副作用太大，這樣得不償失的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      老年人很多有頑固性失眠的癥狀，這種情況最好用健脾補(bǔ)腎養(yǎng)心安神的中藥調(diào)理，如果效果不好可以臨時(shí)加上鎮(zhèn)靜催眠的，酒還是少用點(diǎn)