失眠，吃藥都不管用?？倯岩缮眢w出了毛病

      病情分析：
      您好，想治療好失眠的狀況就要身心松弛，這樣有益睡眠：睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害。
      指導意見：
      疲勞而難以入睡，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因為，這類水果的芳香味，對神經系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用;水果中的糖分，能使大腦皮質抑制而易進入睡眠狀態(tài)。

      病情分析：
      像這種情況很有可能就是一個精神壓力大比較原因引起的。
      指導意見：
      建議這段時間的話一定要注意休息，不要經常的熬夜，過一段時間可能會慢慢的恢復。

      病情分析：
      你好，失眠一般由于心血虛，精血空虛，建議吃復方阿膠漿，歸脾丸
      指導意見：
      或者用天王補心丸，酸棗仁湯，酌情用點安定片，谷維素，戒煙酒，加強鍛煉。
      以上是對“失眠，吃藥都不管用?？倯岩缮眢w出了毛病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個情況目前看一般是由于肝熱造成的可以喝點中藥進行治療
      指導意見：
      建議你平時注意飲食清淡為主。忌食辛辣刺激性食物。適當?shù)目梢院赛c棗仁安神膠囊進行治療。