健康咨詢描述: 不敢去嘗試第一次和男朋友嘗試了很多次因?yàn)榕绿鄱a(chǎn)生了恐懼前戲也做了很長時(shí)間也出了很多愛液但只要準(zhǔn)備進(jìn)去的時(shí)候我就緊張到不行瞬間就沒有感覺了這是怎么回事該怎么辦
您好,這些情況有心理因素也有生理性因素,根據(jù)您的描述,應(yīng)該是心理因素引起的。一個(gè)考慮怕疼,二是緊張恐懼情緒,第三不知道是否結(jié)婚,有沒有其他的顧忌。這種情況首先男方必須有一定的耐心,不要急于求成,讓女方做好準(zhǔn)備。女方要注意情緒的調(diào)節(jié),不要把精神集中在某一個(gè)方面。
也告訴自己不要緊張但是主要還是怕疼緊張這該怎么辦
您好,首先,如果您確定把自己交給他了,這種事情是愛情的最高境界。建議營造一個(gè)溫馨的氣氛,做好前戲,可以適當(dāng)使用潤滑劑,在進(jìn)行時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力,只要第一下成功了,以后就簡單了。
怎么來轉(zhuǎn)移注意力呢
您好,這個(gè)可以和男友溝通一下,進(jìn)行前戲時(shí),讓他在你比較意亂情迷時(shí)進(jìn)行。自己也要投入一下,把注意力轉(zhuǎn)移到其他地方,不要老想著某一個(gè)部位。
指導(dǎo)意見:
從以上的情況分析,表現(xiàn)為年輕女性對于第一次性生活的過于緊張和擔(dān)心,個(gè)人分析需考慮可能為特定的焦慮障礙的表現(xiàn),可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,接受心理測評檢查,必要時(shí)可以口服一些改善焦慮情緒的藥物對癥治療
你好,從你的描述來看,你是屬于性愛恐懼,恐懼的原因在于你潛意識里的錯(cuò)誤認(rèn)知,潛意識里你可能擔(dān)心疼,可能擔(dān)心懷孕,可能擔(dān)心性病之類,究竟是什么問題,需要詳細(xì)咨詢,挖掘深層原因,然后采用認(rèn)知行為療法,再輔助其他療法
以上是對“不敢去嘗試第一次和男朋友嘗試了很多次因?yàn)榕绿鄱a(chǎn)生”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可能是生活中聽過別人說第一次性生活很疼,或是家人對你的要求過高、過于嚴(yán)厲,使你對性生活產(chǎn)生了緊張,焦慮心理。希望你放松心情,學(xué)會調(diào)試自己的情緒,感覺害怕疼痛時(shí),可以深呼吸幾次,給自己積極的心理暗示:“性生活是一種正常的生理需求,它會給我們帶來愉悅的感受,偶爾有一點(diǎn)疼痛,也是一種正常的現(xiàn)象。我的心情很放松,我一定能全身心的投入的性生活中來,身心放松的進(jìn)行性生活,體驗(yàn)到性生活帶來的愉悅,我對自己充滿信心,我一定能做的更好!”。也可以輔助性心理咨詢治療。
當(dāng)時(shí)也想著要放松要放松不要緊張一下就好了但是沒一會又緊張了,控制不住自己該怎么辦
感謝你的再次咨詢,建議你最好接受心理咨詢治療,使用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線