女性恐懼癥第一次害怕沒辦法克服嘗試了很多次都沒成功

      你好，這種情況應(yīng)找當(dāng)?shù)匦睦碜稍儙?，進(jìn)行個(gè)案咨詢，定出計(jì)劃，一步步才采取，放松催眠脫敏等，綜合治療，最重要的是環(huán)境氛圍要寬松，結(jié)合心理疏導(dǎo)，慢慢的要有一個(gè)過程才能治好。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況考慮，你是比較內(nèi)向一些，建議你平時(shí)經(jīng)常和家人朋友多交流一下。建議你平時(shí)勇敢一點(diǎn)，勇敢面對(duì)社會(huì)。平時(shí)不要給自己太大壓力，放松心態(tài)。
      

      恐懼癥靠自己毅力去克服肯定沒有什么效果，這需要脫敏治療的建議你找一個(gè)心理咨詢師在心理咨詢師的指導(dǎo)下先進(jìn)行想象脫敏，然后再到現(xiàn)實(shí)中透明，這樣才能徹底的治療。
      
      以上是對(duì)“女性恐懼癥第一次害怕沒辦法克服嘗試了很多次都沒成功”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很多人都比較緊張，建議你在性生活之前盡量多增加前戲，多分泌愛液，放松心情，跟你男人商量好，也可以放點(diǎn)音樂，調(diào)節(jié)情緒。