你好,您的這種情況和個人的體質(zhì)以及遺傳因素都有一定的關(guān)系,也可以通過鍛煉的方式進行解決。平時可以多做深蹲的運動。另外可以通過有氧運動,慢跑游泳,騎自行車等方式改善。
病情分析:
你好其實還是不可以久坐不起同時需要及時嘉加強,一定的運動還有,鍛煉才可以身體健康。
指導意見:
同時需要多注意確保運動,全身方面避免囤積脂肪,導致身體出現(xiàn)不適才可以的。
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