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我是學(xué)舞蹈的，十七歲了剛學(xué)一年

女 | 17歲懸賞2個健康幣 2018-09-07 20:05:33 2人回復(fù) 來自廊坊市

健康咨詢描述：我是學(xué)舞蹈的，十七歲了剛學(xué)一年，前幾天上小課，大腿內(nèi)側(cè)就青紫，我想知道，最近還能訓(xùn)練嗎，我周一有一個測試

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2018-09-07 20:15:58 我要投訴

你好，從你的描述看，考慮是肌肉韌帶損傷，建議局部熱敷理療師，選擇超短波紅外線照射促進血液循環(huán)，減少活動鍛煉，泡泡熱水澡，外用辣椒堿

2018-09-07 20:36 ask87136497ps 追問

如果這幾天繼續(xù)鍛煉會怎么樣

2018-09-07 20:58醫(yī)生回答：

青紫淤血加重，疼痛明顯，影響走路活動，會導(dǎo)致動作變形，建議休息理療

2018-09-08 22:19 ask87136497ps 追問

他現(xiàn)在不疼了，會癢是說明正在好嗎

2018-09-09 06:55醫(yī)生回答：

不疼，發(fā)癢，說明正在康復(fù)恢復(fù)中，需要注意休息理療，減少活動鍛煉。

龐晶平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院主管護師擅長: 擅長外科各種常見病的護理及健康教育：如闌尾炎、疝氣幫助網(wǎng)友：4970稱贊：2

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2018-09-07 20:10:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你回答，根據(jù)您的描述和圖片來看。建議您最近不要在鍛煉了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你鍛煉舞蹈的時候一定要循序漸進，不要急于求成。這幾天盡量多休息一下。

2018-09-07 20:16 ask87136497ps 追問

我后天有一個測試，這個測試對我很重要，這幾天我能練嗎

2018-09-08 10:52醫(yī)生回答：

最好不要練，要多注意休息。

2018-09-08 22:19 ask87136497ps 追問

現(xiàn)在不疼了，就是很癢，是在慢慢的好嗎

2018-09-08 22:20醫(yī)生回答：

你好，應(yīng)該是在慢慢的恢復(fù)。