健康咨詢描述: 今年13歲了,學(xué)舞蹈的.但是只有153還能長高嗎
病情分析:
你好,身高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。
指導(dǎo)意見:
您好,要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。
病情分析:
你好,現(xiàn)在已經(jīng)13歲了,建議做骨齡了解具體的身高情況。
指導(dǎo)意見:
平時注意營養(yǎng)平衡,膳食要多樣化,適當(dāng)鍛煉身體,保證充足睡眠,有利于正常的生長發(fā)育。
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