健康咨詢描述: 因吹空調受涼第二天早上起來脖子疼痛醫(yī)生說是落枕。這種情況該怎么辦有什么方法嗎?
你好,根據你所描述的情況,適當的理療,減輕負重,推拿或者按摩,緩解癥狀,注意臥平板床休息。軸式翻身,日常生活,避免過度勞累,注意睡眠姿勢的正確,與枕頭硬度、高度的合適。
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