健康咨詢描述: 孕23周體重80公斤,比孕前重15斤了已經(jīng),醫(yī)生讓我控制飲食,水果每天200克,低脂牛奶一杯,不吃皮,肥肉,油炸,油煎,油膩食物!每頓飯后運(yùn)動(dòng)30分鐘,我照做了,4周下來體重下降3公斤,請問會(huì)影響胎兒嗎?
你好,控制體重的前提是一定不能饑餓,在你目前飲食情況下,如果你沒有饑餓感及低血糖的情況,一般對寶寶沒有影響,如果有饑餓低血糖的癥狀,那么對寶寶是有影響的,所以建議你少量多餐,保持不飽不餓的狀態(tài),可以適量的增加高蛋白飲食,增加膳食纖維的攝入,均衡營養(yǎng)。
病情分析:
你好,肥肉、油炸、油煎、油膩的食物,對身體幾乎沒有益處,只能增肥。
指導(dǎo)意見:
建議:你的這種情況是正確的,對胎兒不會(huì)有影響??梢远喑允卟恕⑺?、瘦肉類、魚類、蛋類、豆類、豆制品及富含蛋白質(zhì)的食物,營養(yǎng)均衡,補(bǔ)充鈣鐵等等??梢赃m量運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,你描述的這個(gè)情況來看,考慮主要是在懷孕期間準(zhǔn)備這種減肥的情況,
指導(dǎo)意見:
建議你的這個(gè)情況,由于懷孕期間,營養(yǎng)的需求量比平時(shí)要大一些,建議你最好是注意加強(qiáng)營養(yǎng),不要這種節(jié)食減肥。
以上是對“孕23周體重80公斤”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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