我覺得自己問題很多，對同事

女 | 21歲 2018-09-05 16:27:46 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我覺得自己問題很多，對同事，對親人，對朋友，對男朋友，很多問題，我認(rèn)為都是自己的問題，感覺好多一句兩句說不清楚，對同事剛開始我覺得特別不好意思說話辦事，對親人就是對父母我感覺不是那么親近有時候也會不好意思交流不敢敞開心扉，對朋友有時候又會多慮，對男朋友問題更多，老吵架分分合合弄得自己都不知道怎么辦了，這次分手之后再聊天感覺怪怪的，而且特別缺乏安全感，老覺得他怎么了，然后把自己折騰的很累，我認(rèn)為我把他也折騰累了，心折騰累了。

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2018-09-05 16:32:01 我要投訴

這種情況可以到心理科去做個檢查，看一下，可以進行心理疏導(dǎo)就行，這個不用擔(dān)心，沒事兒，平時你可以多喝水，多運動。這個不用擔(dān)心。

安秀珍二級心理咨詢師擅長: 親子溝通，情緒暴躁，叛逆暴躁，厭學(xué)逃學(xué)，記憶能力，幫助網(wǎng)友：1824

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2018-09-05 16:33:19 我要投訴

你好！根據(jù)你的描述你對自己的界定是沒有安全感！這可能和你童年時的生活經(jīng)歷有關(guān)！建議首先要愛自己，提升自己的能力！做些自己感興趣的事，當(dāng)所做的事情小有成就的時候自己就有了自信了！有了自我價值感了！以上你說的癥狀就消失了！

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2018-09-05 16:32:20 我要投訴

      你好，你這是顧慮太多了，容易胡思亂想，其實人與人相處，簡單點就行，不用想那么多。多與朋友交流溝通，多參加集體活動，多培養(yǎng)興趣愛好，遇事多想其積極的一面。進行適度的體育鍛煉，健康飲食，保證充足的睡眠。可以避免精神心理疾病的發(fā)生。

      以上是對“我覺得自己問題很多，對同事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！