有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 男13歲,開學(xué)初二,現(xiàn)在169

男13歲,開學(xué)初二,現(xiàn)在169

男 | 13歲 2018-09-02 21:29:25 4人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 男13歲,開學(xué)初二,現(xiàn)在169。還能長(zhǎng)到多高,爸媽不高,但是喜歡打籃球,怎么能長(zhǎng)到175以上?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王輝
王輝 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腹瀉,蕁麻疹,新生兒黃疸,腹痛,便秘,咳嗽,貧血, 幫助網(wǎng)友:12470
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2018-09-02 21:34:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,是咨詢身高的問題
      指導(dǎo)意見:
      建議您養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,合理健康的飲食,然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉
      

王軍
王軍 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸,消化系統(tǒng)疾病,新生兒黃疸,新生兒窒息,新生兒 幫助網(wǎng)友:37910稱贊:1
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2018-09-02 21:38:14 我要投訴

      家長(zhǎng)你好,男孩13歲了,身高1米69,想長(zhǎng)高,建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多喝牛奶,多吃豆制品,以及含鈣多的食物如骨頭湯,蝦,等等,多打籃球,羽毛球,注意休息,應(yīng)該能長(zhǎng)到1米8以上。

2018-09-03 17:14 ask866143596p 追問

每天9:30睡每天將近9個(gè)小時(shí)的睡眠夠嗎

2018-09-03 18:12醫(yī)生回答:

根據(jù)研究表明,晚上10點(diǎn)左右睡覺是,生長(zhǎng)身體的最佳時(shí)機(jī)。

丁寧
丁寧 徐州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科常見病,多發(fā)的診治,比如支氣管肺炎、胃腸炎 幫助網(wǎng)友:16744稱贊:1
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2018-09-02 21:51:52 我要投訴

      學(xué)生你好,你13歲了,身高1米69,想長(zhǎng)高,建議你,多吃含鈣多的食物,如牛奶,豆制品,骨頭湯,雞鴨魚肉等等,多打籃球,羽毛球等,增加彈跳力的動(dòng)作,注意休息,長(zhǎng)到1米75沒有問題的。
      
      以上是對(duì)“男13歲,開學(xué)初二,現(xiàn)在169”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

那慧玲
那慧玲 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒肺炎,小兒支氣管炎,新生兒寒冷綜合征,新生兒 幫助網(wǎng)友:7847
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2018-09-02 21:39:17 我要投訴

      你好!身高體重受遺傳,性別,疾病,環(huán)境,內(nèi)分泌,營(yíng)養(yǎng)等因素影響的。父母不高,孩子可能也會(huì)受影響。但后天發(fā)育好,也可能長(zhǎng)高的平時(shí)多運(yùn)動(dòng),打籃球抓雙杠。多喝牛奶。有助于生長(zhǎng)。
      

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