我75歲每天喝一瓶牛奶

      你好，根據(jù)你的描述，牛奶可以每天早晨隨著早餐喝，每次最好不要超過200毫升，不要飽餐后接著喝，一定要加熱后再喝，希望我的建議能幫助到你
      

      病情分析：
      你好，牛奶中富含很多人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是老年朋友適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行飲用會增加身體骨骼的補(bǔ)鈣好處。
      指導(dǎo)意見：
      遇到這種情況，可以改喝酸奶或低乳糖奶，也可以試試從少量開始如1/4杯~1/3杯喝起，堅(jiān)持喝，幾個(gè)星期后也會促使乳糖酶的分泌來改善喝奶脹氣的情況。