健康咨詢描述: 就是一整天就像喝了酒一樣暈暈的。感覺就像蹲久了立馬站起來那種暈。只要頭往別處一看就暈
【頭暈的原因】1、感冒感冒有時可能會附帶有頭暈的癥狀。2、耳部疾病如耳內(nèi)疾病影響到平衡而引起頭暈。3、神經(jīng)系統(tǒng)病變?nèi)缒X缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。4、內(nèi)科疾病如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。5、貧血如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn),應(yīng)考慮貧血的可能性。6、頸椎骨退化由于長期姿勢或睡姿不良,造成頸椎增生、變形、退化,頸部肌肉扯緊,動脈供血受阻使腦供血不足是頭暈的主要原因,常表現(xiàn)為頸部發(fā)緊靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼,有沉重感。7、腦動脈硬化病患者自覺頭暈,且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小,腦內(nèi)血流下降,產(chǎn)生腦供血、供氧不足,引起頭暈。8、血粘度高高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高,血流緩慢,造成腦部供血不足,容易發(fā)生疲倦、頭暈、乏力等癥狀。心臟病、冠心病早期,癥狀尚輕,有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適,只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化,管腔變細變窄,使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足,可以造成供血不足,引起頭暈?!绢^暈咋辦】1、適當增加營養(yǎng),合理搭配飲食血壓低頭昏的患者首先的做的就是多補充一些營養(yǎng),攝入充足的營養(yǎng)食物。平時多煮一些湯來喝,并且可以適當加入桂圓、大棗、阿膠等補品,它們具有養(yǎng)心益血之功效。此外,可以適量增加鹽分,多喝水等。2、應(yīng)對貧血癥狀出現(xiàn)血壓低頭昏的人也會引起貧血,因此可以通過應(yīng)對貧血來讓血壓低得到有效的治療。一般情況下,可以通過多攝入蛋白質(zhì)、鐵、銅、維生素等食物,利于造血補血。除此之外,還可以多吃如豬肝、雞蛋、動物血、水果等緩解貧血的癥狀。3、減少攝入有降壓效應(yīng)的食物通常情況下,攝入具有降血壓效果的食物也會造成血壓低頭昏的情況。如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海帶、洋蔥、芹菜等食物應(yīng)該少吃為宜。少吃些生冷的食物。
4、低血壓頭昏患者飲食與高血壓患者相反高鈉、高膽固醇的食物對于血壓低的患者是非常適合的。豬肉、骨頭、動物肝臟、雞蛋等膽固醇高的食物可多攝入。但對于高膽固醇的食物攝入也要注意適當。我們知道了,頭暈的原因可能會是營養(yǎng)不良所導(dǎo)致的,我們在生活當中一定要給自己的身體補充更多的營養(yǎng),千萬不要因為任何事情而不吃飯,包括老年人一定要進行適當?shù)腻憻挕?br />
你好,引起眩暈的原因很多,一般情況下考慮是頸椎病壓迫神經(jīng),腦供血不足引起的,像低血壓,內(nèi)耳眩暈等也可以引起這種癥狀。建議去醫(yī)院進行進一步檢查,確診病因?qū)ΠY治療。
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