健康咨詢描述: 年齡17周歲,身高158,想要長五厘米左右,還有希望嗎?需要怎么做
病情分析:
身高與先天遺傳,后天營養(yǎng)不良,活動(dòng),睡眠等等有關(guān),如果平時(shí)注意休息,不要熬夜,不要過度勞累,加強(qiáng)營養(yǎng),
指導(dǎo)意見:
就可以繼續(xù)長高,同時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃雞蛋,喝牛奶,適當(dāng)鍛煉身體,避免熬夜,保證睡眠質(zhì)量,就可以保證身高正常,
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。身高的增長,除了來自父母遺傳因素,還與骨齡,后天飲食、運(yùn)動(dòng)及作息規(guī)律有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
想促進(jìn)身高的增長,適量增加牛奶,綠葉蔬菜,2及大豆類制品,還需保持食物多樣化,飲食平衡。適量增加,拉伸、跳躍等運(yùn)動(dòng),比如跳繩,踢毽子,摸高訓(xùn)練等等,還要注意不熬夜,不晚睡,保證充足的睡眠,良好的心情。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的情況,你現(xiàn)在17歲,一米五八,還想長高五厘米左右。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你去醫(yī)院照個(gè)手掌或腳掌X光片。如果骨齡閉合了,就很難再長個(gè)了。如果未閉合就有希望。
以上是對(duì)“年齡17周歲,身高158”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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