健康咨詢描述: 腳脖經(jīng)常走著走著路就崴到,但是感覺不到疼,還能繼續(xù)走。在平地上走路,什么也不用躲的時(shí)候,腳脖自己也會(huì)無緣無故地崴一下。
指導(dǎo)意見:
你好,你這種情況多見于踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定,多是由于以前的外傷引起的;首先你要盡量穿平底鞋,避免再次傷到關(guān)節(jié),再是要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍的肌力鍛煉。
你好你這種情況以前曾經(jīng)崴過腳沒?如果以前傷過有可能是你那次傷了之后沒有養(yǎng)好形成了習(xí)慣性的崴腳,如果是這樣的話目前已經(jīng)沒有什么太好的辦法只能靠自己走路時(shí)注意了
指導(dǎo)意見:
對(duì)于這種情況考慮存在兩種情況一是膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶松弛還有就是踝關(guān)節(jié)韌帶松弛造成的關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差,對(duì)于這種情況需要做踝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查
以上是對(duì)“腳脖經(jīng)常走著走著路就崴到”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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