我體重100我覺(jué)得我胖可是她們都說(shuō)不胖還有我腿較粗

      你好，你的身高多少？你的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高-105=公斤體重，這個(gè)你自己計(jì)算一下，然后再根據(jù)具體情況而定，平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)活動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，不知道你的身高有多少？我們正常的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去110等于體重的公斤數(shù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果需要減肥的話(huà)，就是兩方面的問(wèn)題，一個(gè)是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和飲食的管理，你的年齡很小，身體還處在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，建議你還是應(yīng)用健康的方式來(lái)減肥，也就是一日三餐適量的運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠，不要吃油膩的食物，膨化食品油炸食品盡量少吃，