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思慮過度應(yīng)該會很傷皮吧

男 | 23歲 2018-09-01 15:38:19 1人回復(fù) 來自吉林市

健康咨詢描述： 思慮過度應(yīng)該會很傷皮吧，晚上睡覺也很不好，半夢半醒，睡覺的時候頭腦中的思維還很活躍，想睡卻又睡不踏實，一直處在半睡半醒之間，整夜都這樣，這樣的癥狀該如何治療才能好，謝謝

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:28:29 我要投訴

      你好！根據(jù)你描述的考慮神經(jīng)衰弱的可能，睡眠質(zhì)量不好確實對皮膚有一定的影響，建議平時放松心情，避免過度焦慮，適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜、安神、助眠的藥物進行調(diào)節(jié)，合理安排作息時間，保證充足睡眠。

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