鍛煉天天走一萬步。結(jié)果50天后走路時膝關節(jié)有些痛

      考慮是和運動過量有關，也有可能是和損傷有關系，可以做做熱敷，按摩，理療，減少活動，用點消炎止痛的藥膏，最好去醫(yī)院骨外科就診或者拍片檢查，確定診斷再進行治療。
      

      病情分析：
      你好，請問平常走路活動情況怎么樣，有沒有彈響聲或者走路顫？
      指導意見：
      你好，這種情況建議注意休息，適當活動，可做做膝關節(jié)磁共振看看具體情況，考慮是半月板損傷

      病情分析：
      從癥狀來看考慮您目前應該是有膝關節(jié)滑膜炎的情況存在，本病的發(fā)生和平常不合理的運動刺激是有關系的，發(fā)病后主要癥狀會有膝關節(jié)腫脹、疼痛、乏力、活動受限等情況存在，一般通過膝關節(jié)MRI檢查可以確診
      指導意見：
      建議目前可以通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片配合氨基葡萄糖膠囊及滑膜炎片來進行治療就可以的，近期在生活上需要注意休息，不要進行劇烈的活動，另外需要注意膝關節(jié)局部保暖，避免受涼
      
      以上是對“鍛煉天天走一萬步。結(jié)果50天后走路時膝關節(jié)有些痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！