健康咨詢描述: 糖尿病前期,想要吃糖,可以吃什么糖,甜菊葉升糖么,甜葉菊苷甜味劑可以吃嗎?
首先如果有糖尿病血糖增高的趨勢的話,為什么要進食這些甜味劑呢?雖然引起血糖增高的糖類是有數(shù)的幾種,但是其他的增味劑往往也會引起血糖的輕微的波動。所以盡量不要使用其他的含有糖分的食物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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