健康咨詢描述: 我有選擇恐懼癥。最近看上了兩款相機(jī),一款色彩好但對(duì)焦慢,而且是15年的,另一款對(duì)焦好但色彩我不喜歡,我一開始內(nèi)心偏向第一款,但隨著和專業(yè)人員的交流,我覺得買第二款應(yīng)該是符合現(xiàn)在趨勢(shì)的,但我剛下單又后悔了,我怕我對(duì)這個(gè)色彩以后不能接受,還挺貴的,而我要買第一款時(shí),我又后悔,畢竟有點(diǎn)老了,而且沒摸過真機(jī),怕后悔,現(xiàn)在已經(jīng)已下單第二款,強(qiáng)迫自己不去退,感覺我的糾結(jié)癥很嚴(yán)重了。以前也有類似的事件,比如高中加試,兩邊都放不下,像輪回一樣的
根據(jù)你的描述,理解你的心情。其實(shí)所有糾結(jié)做選擇的人心里早就有了答案,只是有的時(shí)候自己沒有發(fā)現(xiàn)。這就需要做咨詢,咨詢只是想得到內(nèi)心所傾向的選擇。最終的所謂命運(yùn),還是自己一步步走出來的。
沒有?,內(nèi)心沒有選擇,各有各的好處和壞處,我習(xí)慣做選擇前分析利弊,到最后這個(gè)天平是平的
每件事都有利弊,就看你看中的是什么了。魚與熊掌不能兼得。
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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