有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 我有選擇恐懼癥。最近看上了兩款相機(jī)

我有選擇恐懼癥。最近看上了兩款相機(jī)

女 | 20歲 2018-08-30 23:18:18 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 我有選擇恐懼癥。最近看上了兩款相機(jī),一款色彩好但對(duì)焦慢,而且是15年的,另一款對(duì)焦好但色彩我不喜歡,我一開始內(nèi)心偏向第一款,但隨著和專業(yè)人員的交流,我覺得買第二款應(yīng)該是符合現(xiàn)在趨勢(shì)的,但我剛下單又后悔了,我怕我對(duì)這個(gè)色彩以后不能接受,還挺貴的,而我要買第一款時(shí),我又后悔,畢竟有點(diǎn)老了,而且沒摸過真機(jī),怕后悔,現(xiàn)在已經(jīng)已下單第二款,強(qiáng)迫自己不去退,感覺我的糾結(jié)癥很嚴(yán)重了。以前也有類似的事件,比如高中加試,兩邊都放不下,像輪回一樣的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-30 23:20:41 我要投訴

      根據(jù)你的描述,理解你的心情。其實(shí)所有糾結(jié)做選擇的人心里早就有了答案,只是有的時(shí)候自己沒有發(fā)現(xiàn)。這就需要做咨詢,咨詢只是想得到內(nèi)心所傾向的選擇。最終的所謂命運(yùn),還是自己一步步走出來的。

2018-08-30 23:33 ask66374613e2 追問

沒有?,內(nèi)心沒有選擇,各有各的好處和壞處,我習(xí)慣做選擇前分析利弊,到最后這個(gè)天平是平的

2018-08-30 23:45醫(yī)生回答:

每件事都有利弊,就看你看中的是什么了。魚與熊掌不能兼得。

楊保衛(wèi)
楊保衛(wèi) 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:7932稱贊:3
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2018-08-30 23:23:57 我要投訴

      根據(jù)你對(duì)于情況的描述可以體會(huì)到你現(xiàn)在的情緒焦慮和兩難選擇的心情在這樣的情況下首先建議千看一看第二款的相機(jī),由于已經(jīng)下單,沒有辦法退貨,可以試著調(diào)整一下看看是否可以接受。
      

疾病百科| 恐懼癥

掛號(hào)科室:精神病科、心理咨詢

溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是指患者對(duì)外界某些處境、物體、或與人交往時(shí),產(chǎn)生異乎尋常的恐懼與緊張不安,可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無力甚至昏厥等癥狀,因而出現(xiàn)回避反應(yīng)?;颊呙髦@種恐懼反應(yīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青春性女性 常見癥狀:異乎尋常的恐懼、過分的緊張不安、氣促、回[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:行為治療、藥物治療
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