怎樣才能讓私處緊致?

      病情分析：
      你好，一般生完孩子，只有陰道是恢復(fù)不到孕前狀態(tài)的，
      指導(dǎo)意見：
      醫(yī)生建議，生完孩子，陰道是恢復(fù)不到孕前狀態(tài)，你可以去醫(yī)院做盆底康復(fù)訓(xùn)練，增加陰道緊張度
      

      你，根據(jù)你描述的情況，建議每天晚上做提肛運(yùn)動(dòng)。也可以到醫(yī)院做盆底肌康復(fù)。平時(shí)注意鍛煉身體，避免下蹲的動(dòng)作。保持心情舒暢。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所說的這種情況不建議你盲目選擇現(xiàn)在市場上的縮陰產(chǎn)品，有的都是虛假廣告，對身體無益，建議你可以每日做提肛運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)對縮陰有幫助。
      
      以上是對“怎樣才能讓私處緊致?”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：女性陰道松弛可以在平時(shí)自己訓(xùn)練肛提肌收縮，早中晚各抽一些時(shí)間練習(xí)，可以幫助提高陰道肌肉的彈性，如果時(shí)間長了松弛還是沒有得到改善的話，建議到正規(guī)的?？漆t(yī)院進(jìn)行陰道整形術(shù)即陰道緊縮術(shù)。
      指導(dǎo)意見：出現(xiàn)陰道松弛的情況，女性一定要注意私處衛(wèi)生，陰道松弛很容易引起細(xì)菌感染。