你好,你好像是低血糖癥狀。建議你每天早上按時吃飯,種類主食饅頭或米飯適量或面包,玉米,紅薯等,新鮮蔬菜,一個雞蛋,一杯牛奶或者豆?jié){,250毫升,保證早餐的質(zhì)量。
我今天吃了早飯誒,不過我有感覺吃了蛋黃就不太舒服了。最近腸胃也不太好。
雞蛋是最好消化的,胃部不適忌辛辣生冷食物,最好不吃甜食飲料過度加工食物,容易胃部分泌胃酸分泌過多,導(dǎo)致不適。
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