健康咨詢描述: 初中就有白頭發(fā),到現(xiàn)在還有很多,怎么才能除去這些白發(fā),有沒有好辦法
你好,白發(fā)中醫(yī)來說有腎精虧虛導致,腎主發(fā),腎精不足導致頭發(fā)缺乏滋養(yǎng)引起白發(fā)。建議補腎益精治療。建議口服七寶美髦丸或者是精烏膠囊,不要吃辛辣刺激食物,少熬夜,加強鍛煉。
您好,根據(jù)您的描述,造成這種情況的原因主要是微量元素的缺乏,睡眠不足或者是精神壓力過大造成的,我建議你一定要保證良好的生活作息,適當減壓,可以多吃一些黑芝麻,還帶等黑色素含量較高的食物。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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