有問必答網(wǎng)心理健康科 → 醫(yī)生我最近很煩,我舍不得丟東西

醫(yī)生我最近很煩,我舍不得丟東西

男 | 31歲 2018-08-28 17:08:38 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我最近很煩,我舍不得丟東西,總是丟東西之前還要拍照確認好才舍得丟,自己也感覺這樣的行為好像沒必要吧,但是不這樣做直接丟了就會很難受,謝謝好心醫(yī)生解答幫助。我住的地方放了幾大袋無用的東西舍不得丟吧,心里壓力感覺很大越想越不開心了,對很多事發(fā)生懷疑一樣,總感覺丟的東西里面是不是有自己有用的東西啊想想很難受啊。這是什么情況。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫。夫妻關(guān)系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-08-28 17:20:47 我要投訴

      你好,很高興為你解答,你上面描述的這種情況有點像強迫癥,強迫不要丟東西,強迫自己保留不用的東西,這是一種心理疾病,建議你找一下心理咨詢師幫你疏導(dǎo)一下。其實沒用的東西,多少年存下來的就成垃圾了,垃圾不丟會影響你的運氣,必須要扔了,丟了過去,重新開始。

2018-08-28 18:07 ask58926066c2 追問

我?guī)讉€大袋子啊,全是破東西,就是舍不得丟

2018-08-28 18:16醫(yī)生回答:

你好!破東西在家保存的多了,會有霉氣晦氣影響你的運氣。不用舍不得,趕緊扔吧

2018-08-28 19:28 ask58926066c2 追問

為什么丟之前還需要拍照啊,是不是沒必要,丟了就感覺好像不舒服一樣,比如吃的食品袋子和飲料瓶和一些包裝袋子和雜志和廢紙,這些留著起作用嗎,占地方啊,感覺也影響心情,但是丟又舍不得。謝謝好心醫(yī)生解答幫助。

2018-08-28 19:31醫(yī)生回答:

有什么舍不得呢,那些東西留下都是無用的,拍照是強迫癥的表現(xiàn)。是??!太占地方影響心情,亂死了,趕緊扔掉。家人不反對嗎?

2018-08-28 19:33 ask58926066c2 追問

家里也有很多自己認為可以的舍不得丟,家人開始反對,后來家人慢慢理解了,外面打工也是,住的地方小,占空間,現(xiàn)在也感覺自己不可以在這樣一直保存些不很起作用的,感謝醫(yī)生幫助建議

2018-08-28 19:37醫(yī)生回答:

不客氣的,謝謝你的認可,你肯定是個同情達理的人。

2018-08-28 19:39 ask58926066c2 追問

有三大袋子?xùn)|西現(xiàn)在,就是舍不得丟,丟之前需要拍照才舍得,而且打算說丟了算了吧,也不拍照吧,做決定了去做的時候又不開心了又停止了自己的行動,這是什么情況,怎樣可以舍得丟了也不需要拍照啊

2018-08-28 19:48醫(yī)生回答:

你告訴你的家人,讓他們給你處理掉吧,這樣你看不見,就不會不開心了。

2018-08-28 20:21 ask58926066c2 追問

別人處理了,我也會煩惱,以前家里以為沒用當(dāng)垃圾給處理了,我也難受很久,我也想丟掉這些雜東西,讓自己不難受

2018-08-28 20:38醫(yī)生回答:

難受也得扔,扔了一了白了。難受是個啥呢,忍一忍就過去了。

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