老是做夢，而且還是我最舍不得

      指導(dǎo)意見：
      你好，這個情況經(jīng)常做夢考慮是神經(jīng)衰弱的情況的，可以服用安神補腦液和谷維素可以緩解這個癥狀的，另外要注意平常要充實自己，可以慢慢的淡忘一些不開心的事情的。
      

      夢是一個人在白天想說卻不能說，想做卻不敢去做的事，在夜晚以夢的形式得以實現(xiàn)的表達方式。夢是緩解壓力的很好的方式，到了你這個年齡會有很多的煩惱，當(dāng)白天沒有法子向別人傾訴的時候，晚上就會以夢的形式出現(xiàn)。這是正常的。如果你愿意在白天把心里的話告訴你最相信的人！
      

      你好，既然這件讓你傷心難過的事情在夢里又出現(xiàn)了，說明你在大腦里并沒有把它忘記，而且對它耿耿于懷，不知道具體是什么事情讓你難以釋懷。你現(xiàn)在正處于青春期，可能在生活學(xué)習(xí)過程中遇到讓自己難以解決的問題，你可以求助于你的父母，老師或者是同學(xué)，任何事情都會解決的。所有的不愉快都會隨時間慢慢的淡化忘記，不要刻意去忘記某些事情。
      
      以上是對“老是做夢，而且還是我最舍不得”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！