健康咨詢描述: 當(dāng)出現(xiàn)某些極端狀態(tài)也會引起失眠?當(dāng)出現(xiàn)某些極端狀態(tài)也會引起失眠
你好,如果平時(shí)壓力太大,過度勞累或者思慮太多,都有可能會出現(xiàn)失眠的,如果確實(shí)存在有失眠的情況,可以先自己調(diào)整一下,實(shí)在無法調(diào)整,可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診,對癥服藥,改善失眠的癥狀。
你好,你提出的問題。確實(shí)是存在的,人在處于極端的狀態(tài)時(shí),絕對會影響到睡眠。所以盡量保持自己心情平靜,情緒良好。才能保證有好的睡眠。
您好,失眠主要是生理因素,精神方面的因素和社會因素,幾方面綜合,所導(dǎo)致的,一種軀體癥狀,要查找失眠的具體原因,就要弄清楚失眠具體問題是出在哪方面,針對性的治療才能夠消除失眠的。
以上是對“當(dāng)出現(xiàn)某些極端狀態(tài)也會引起失眠”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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