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最近有些焦慮不開心,坐在教室有點(diǎn)跑神

女 | 23歲 2018-08-28 08:58:24 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 最近有些焦慮不開心,坐在教室有點(diǎn)跑神,稍微有些關(guān)注認(rèn)識的同學(xué)對自己的看法(這些同學(xué)是同班的,但平時(shí)不怎么聯(lián)系,我覺得我開始有些自閉所以只跟一小部分人玩的比較好,唉,總之開始有些不自信導(dǎo)致的),稍有些不自在跑神,有些怕被別人說自己的不好,是由于最近不開心引起的亂想么?或者說其他的沒想就想這了呢。。為什么呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉玲
劉玲 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 幫助網(wǎng)友:259
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2018-08-28 09:00:48

      病情分析:
      這還是有心理障礙性問題的,是不是有焦慮癥和抑郁癥,還是應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診檢查的。
      指導(dǎo)意見:
      可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科,讓心理醫(yī)生面診仔細(xì)檢查,明確診斷是否有焦慮癥和抑郁癥,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下按療程口服藥物進(jìn)行治療,可以緩解癥狀的。
      

秦愛琴
秦愛琴 長治市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,肺炎,支氣管炎,腦炎,新生兒 幫助網(wǎng)友:27052
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2018-08-28 09:16:05 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,你上面的癥狀與你的性格是有一定關(guān)系的,我希望你同學(xué)相處一定要敞開心扉。平時(shí)多和同學(xué)參加一些有意義的活動,既可以分散注意力,也可以改善關(guān)系,促進(jìn)融合。
      

胡元梓
胡元梓 明山王連珍西醫(yī)兒科診所   主治醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸系統(tǒng)疾?。ㄉ虾粑栏腥荆夤苎?,支氣管肺 幫助網(wǎng)友:19634稱贊:1
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2018-08-28 09:08:50 我要投訴

      你好,這位同學(xué),根據(jù)你描述的情況呢,建議你放松心態(tài),盡量看有陽光和正能量的事物,不要把心事糾結(jié)在一些小的事物上。不要在乎別人如何看待自己,只要自己開心快樂就好,做自己喜歡做的事兒,找自己喜歡的人,傾訴內(nèi)心的感受。
      以上是對“最近有些焦慮不開心,坐在教室有點(diǎn)跑神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-08-28 15:42 ask86097488ti 追問

可是最近一直在學(xué)習(xí),想做自己喜歡的事又有諸多困難,好像也不知道自己喜歡什么

2018-08-28 15:52醫(yī)生回答:

有時(shí)間可以聽一些舒緩的音樂,找知心的朋友聊天。

趙慧霞
趙慧霞 醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,嬰兒腹瀉,小兒濕疹,小兒肺炎支原體肺炎, 幫助網(wǎng)友:17985稱贊:51
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2018-08-28 09:01:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,你平時(shí)只跟一小部分人玩的比較好,那很正常的,一個班這么多同學(xué),其實(shí)只要跟2-3個玩得好就可以了。
      指導(dǎo)意見:
      其他的同學(xué)要有很深的情誼那是不可能的,左右逢源的人很少的,自己做好自己就可以了。
      

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