我明天晚上都會(huì)害怕。感覺(jué)邊上有人

男 | 14歲 2018-08-27 21:30:22 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我明天晚上都會(huì)害怕。感覺(jué)邊上有人。或者鬼。我很苦惱。感覺(jué)有人在看我。不知道怎么辦。我是一個(gè)男的。一到晚上就很害怕。

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王長(zhǎng)芳二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)做成人，青少年，兒童心理疏導(dǎo)工作幫助網(wǎng)友：18636

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-08-27 21:44:06 我要投訴

你好，根據(jù)你的情況，你可能是恐懼片看的比較多，心里有了陰影。出現(xiàn)了幻覺(jué)。其實(shí)所謂的鬼都是人們的藝術(shù)加工，是現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中的人的形象的藝術(shù)化，你能改變認(rèn)知，就會(huì)戰(zhàn)勝這種恐懼。

2018-08-27 21:45 ask869567615i 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)我要怎么改變認(rèn)知

2018-08-27 21:47醫(yī)生回答：

少看恐懼片，相信自己充滿了正能量。所有的負(fù)性東西都會(huì)遠(yuǎn)離你而去。

2018-08-27 22:16 ask869567615i 追問(wèn)

我不看恐懼電影。一關(guān)燈就怕

2018-08-27 22:18醫(yī)生回答：

進(jìn)行積極的心理暗示，關(guān)上燈以后，自己做深呼吸三次，呼進(jìn)新鮮的空氣，呼出污濁的空氣，然后緩緩的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

楊保衛(wèi) 二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥幫助網(wǎng)友：7932稱贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-08-27 21:46:11 我要投訴

根據(jù)你對(duì)于情況的描述來(lái)看，其實(shí)這是一種非常常見的現(xiàn)象，由于我們內(nèi)心有恐懼感，所以我們會(huì)感覺(jué)到四周會(huì)有很多的不安全因素，所以出現(xiàn)這樣的情況，也就是非常正常的。

靳秀英平遙縣人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 抑郁，焦慮，強(qiáng)迫。夫妻關(guān)系，青少年成長(zhǎng)咨詢。情感挽幫助網(wǎng)友：5422稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-08-27 21:46:54 我要投訴

你好，很高興為您解答，你上面描述的這個(gè)情況，從什么時(shí)候就開始了？有原因嗎？建議你和家人多溝通多交流，把你的感受說(shuō)給媽媽聽，讓媽媽都陪伴你一段時(shí)間，你就會(huì)有安全感了。
以上是對(duì)“我明天晚上都會(huì)害怕。感覺(jué)邊上有人”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-08-27 21:49 ask869567615i 追問(wèn)

從很小的時(shí)候就開始了

2018-08-27 21:53醫(yī)生回答：

什么時(shí)候和媽媽分開睡的？

2018-08-27 22:00 ask869567615i 追問(wèn)

10。。。是和我奶奶分開。因?yàn)槲夷棠坛鲕嚨溋?/p>

2018-08-27 22:04醫(yī)生回答：

是的，你肯定是經(jīng)歷了一個(gè)比較刺激的事情，建議你和媽媽商量這個(gè)事情，讓媽媽陪你一段時(shí)間最好。奶奶這個(gè)事情對(duì)你打擊很大。

2018-08-27 22:05 ask869567615i 追問(wèn)

特別愛想象。所以才感覺(jué)不好

2018-08-27 22:15醫(yī)生回答：

孩子人死不能復(fù)活，奶奶肯定是希望你越來(lái)越好，奶奶在天之靈才會(huì)高興的，可以和奶奶來(lái)個(gè)告別儀式，讓她們不要掛念你，你長(zhǎng)大了，你成人了，他放心的去吧。