有問必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 看見異性同學想躲開,覺得很尷尬

看見異性同學想躲開,覺得很尷尬

女 | 18歲 2018-08-27 20:13:44 5人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 看見異性同學想躲開,覺得很尷尬,感覺渾身不自然,請問這個是為啥子?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙陽
趙陽 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病及其并發(fā)癥,冠心病,失眠,頭痛,胃痛 幫助網(wǎng)友:26594
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-09-05 18:23:31

      如果“異性恐懼癥”的程度比較輕,可以嘗試走出自己的小世界,多接觸人群,隨著時間推移,慢慢習慣有異性在的場合,癥狀就會逐漸消失。平常還可以通過自我暗示進行調(diào)節(jié):每天向鏡子中的自己說一些鼓勵的話,減少對社交的擔心、害怕,如“我身邊的人都很友善,只要我對他們微笑、打招呼,他們也會友好地對待我”“每個人在與異性交往時都會有一點緊張,我不是唯一的那個”“雖然有點臉紅、手忙腳亂,但也挺可愛的嘛”。
      

董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-08-27 20:16:31 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話,可能是你對異性比較害羞,或者是說異性會有一些其他的看法,所以說會有這種情況,希望我的回答對你有所幫助。
      

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-08-27 20:24:49 我要投訴

      你好,從你的描述當中,可以知道你對男性的同學非常缺乏安全感,這也許與你從小的經(jīng)歷有很大的關(guān)系,也許在小的時候你就對男性的家人,距離比較遠,建議你不斷地學習成長,你自己
      
      以上是對“看見異性同學想躲開,覺得很尷尬”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-08-27 20:24:45 我要投訴

      據(jù)你的描述,這種情況屬于社交恐怖的癥狀。建議你可以自己找一下產(chǎn)生這種情況的原因,也就是說為什么出現(xiàn)這樣的狀態(tài),是否由于什么事情所影響,找到問題根源并解開心結(jié)。平時,可以經(jīng)常對自己進行積極的心理暗示,一旦產(chǎn)生緊張感,可以通過深呼吸來調(diào)節(jié)情緒。如自我調(diào)節(jié)較難,也可找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理治療,以免問題發(fā)展嚴重。
      

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-08-27 20:28:44 我要投訴

      你好,這個是什么時候才這樣,在性意識萌發(fā)的時候?qū)Ξ愋杂锌謶趾秃闷娌恢涝趺疵鎸?,常常會躲避端正心態(tài)沒什么事的正常的學習和生活,慢慢就會適應(yīng)的
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由