因?yàn)閷W(xué)習(xí)原因，不可避免的要長(zhǎng)時(shí)間盯著書本和電腦屏幕

      你好，在你下蹲或者突然站起后是會(huì)突然出現(xiàn)頭暈黑蒙，眼前發(fā)黑的，這是體位改變導(dǎo)致的是體位性低血壓，沒(méi)有什么大問(wèn)題，平時(shí)注意不要突然站起緩慢一點(diǎn)，因?yàn)橹亓ψ饔萌梭w突然有下蹲站起后血液到下肢多回流到心臟會(huì)少腦補(bǔ)也會(huì)減少所以出現(xiàn)頭暈黑蒙，盡量避免可以，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或者盯手機(jī)電腦可以出現(xiàn)眼睛不舒服疲乏的，你可以多放松頸部，做一下緩解動(dòng)作，網(wǎng)上有很多這樣的視頻，做做眼保健操。
      

      你好，很高興為您解答，通過(guò)你的描述考慮是不愛運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的體質(zhì)弱，引發(fā)的體位性低血壓，建議參加體育鍛煉，比如可以做下頸肩部的體操，可以跟著keep做，或者跑跑步之類，另外改變體位時(shí)要?jiǎng)幼骶徛?br />      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的情況，頭暈頭痛，煩躁不能控制自己的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況因精神壓力較大，學(xué)習(xí)負(fù)荷重所致，建議你放松心態(tài)，注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)體育鍛煉。最好醫(yī)院檢查一下血壓及血常規(guī)，排除血壓及貧血所致。
      
      以上是對(duì)“因?yàn)閷W(xué)習(xí)原因，不可避免的要長(zhǎng)時(shí)間盯著書本和電腦屏幕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，你會(huì)經(jīng)常頭暈且情緒不好.
      指導(dǎo)意見：
      建議你學(xué)習(xí)的時(shí)候應(yīng)該勞逸結(jié)合，體位性低血壓是有很多人存在，你這種情況應(yīng)該去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院查一下血常規(guī)和血糖，順便做一個(gè)腦部CT，平時(shí)應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白食物，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣油膩刺激性食物.保證充足睡眠，保持心情舒暢，適當(dāng)進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì).祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這些情況，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，都不能算是疾病，調(diào)整一下學(xué)習(xí)和放松的時(shí)間，勞逸結(jié)合。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，體位性低血壓會(huì)逐漸減輕的或者可以試試服用半月的生脈飲。