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請問王大夫160左右的身高體重多少合適呢110算超

女 | 19歲 2018-08-25 22:46:43 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 請問王大夫160左右的身高體重多少合適呢110算超重嗎請問有什么可以減肥辦法嗎

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-08-25 22:47:55 我要投訴

      如果你的年齡超過18歲,就應(yīng)該按照成人的標(biāo)準(zhǔn),那么標(biāo)準(zhǔn)體重的算法是身高減去105上下可以浮動(dòng)10%到15%,你的身高160,減去105,標(biāo)準(zhǔn)體重就是55公斤左右,所以說110的體重算是達(dá)標(biāo)體重,不需要減肥。平時(shí)可以適度的控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量。
      

金星
金星 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:37677
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2018-08-25 22:51:59 我要投訴

      您好,根據(jù)您的身高和體重來說,考慮并不算超重,如果想健康減肥的話,建議您平時(shí)不要吃油膩膨化食品,飲食上注意葷素搭配,另外應(yīng)該適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng)來控制體重!
      

張旋
張旋 遵義醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲減、庫欣綜 幫助網(wǎng)友:23629稱贊:2
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2018-08-25 22:54:46 我要投訴

      你好,根據(jù)你所提出的問題,我們可以通過一個(gè)大致的公示計(jì)算一下你的理想體重,身高減去105公分。對于你的理想體重是55公斤。
      
      以上是對“請問王大夫160左右的身高體重多少合適呢110算超”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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