醫(yī)生我是一名即將進(jìn)入高三的學(xué)生
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我是一名即將進(jìn)入高三的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)一直很好，但是一直不滿足于現(xiàn)狀，對(duì)自己有很高的要求。近來(lái)對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣，特別煩躁，焦慮，很想哭。。。總是對(duì)自己的能力提出質(zhì)疑，覺(jué)得自己可以做更好卻做不到，急于求成，現(xiàn)在感受不到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣我知道這樣下去不好，跟我的媽媽也有談心，但是效果并不顯著，希望得到您的指導(dǎo)性意見(jiàn)，謝謝!
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你好，孩子，你是個(gè)有上進(jìn)心的人，你現(xiàn)在處于焦慮狀態(tài)，原因在于對(duì)自己的要求很高，所以壓力山大，就出現(xiàn)這種狀況，壓力要適度，什么事情只要盡力就好，你已經(jīng)很優(yōu)秀了。
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你好，從你的描述當(dāng)中，可以知道你是一個(gè)自我要求，比較高的女孩子，所以你必須，首先應(yīng)該增強(qiáng)自己的自信力，堅(jiān)信自我的價(jià)值，然后制定一個(gè)小目標(biāo)，一步一步的完成它，這樣你就可以足夠的增強(qiáng)自我的價(jià)值，感
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你好，看到了你的苦惱，我非常理解你的想法。這是對(duì)自己有著過(guò)高要求導(dǎo)致的不滿足心理，應(yīng)該試著先降低一下自己的要求，等目標(biāo)達(dá)到了，再一點(diǎn)點(diǎn)的提高要求，結(jié)果還是好的。只是把這個(gè)要求緩一緩，同時(shí)也保持了良好的心態(tài)。急于求成不僅對(duì)結(jié)果無(wú)利，也會(huì)導(dǎo)致心態(tài)變差，心理疾病的產(chǎn)生。
以上是對(duì)“醫(yī)生我是一名即將進(jìn)入高三的學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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