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可能因?yàn)樯硇涡r(shí)候被別人嘲笑過

女 | 18歲 2018-08-24 21:03:49 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 可能因?yàn)樯硇涡r(shí)候被別人嘲笑過,現(xiàn)在有點(diǎn)自卑,和他人交流是也總覺得他們?cè)诔靶ξ?,因此我盡可能降低存在感,盡量少與人交流,可現(xiàn)在越來越嚴(yán)重,甚至到了問別人借一下東西都要糾結(jié)半天的地步。我既希望別人不關(guān)注我,有希望別人注意我,和我相處,我真的很矛盾,我該怎么辦

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董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
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2018-08-24 21:06:50 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是說你可以讓自己變得更加優(yōu)秀,你可以去學(xué)一些自己感興趣的事情,充實(shí)自己,以及的話就要平時(shí)多去參加一些比賽性質(zhì)的活動(dòng),可以增加自信。
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-08-24 21:09:56 我要投訴

      你好,這位女生從你描述的狀況看,你還是從小沒有建立自己的自信感,其實(shí)天生我才必有用!生成什么樣又不是你來確定的!身形無法改變,那就改變那些能夠改變的!比如說善良溫和,樂于助人,寬容等品質(zhì),比如上進(jìn),開朗,愛學(xué)習(xí)等!一定要有勇氣戰(zhàn)勝困難,一定要有勇氣,大膽的走出去和別人交往,這才是必須的,你躲在那里自己可憐自己是一點(diǎn)出息都沒有的!誰能代替你有膽量呢,誰能代替你去交往呢
      

董學(xué)義
董學(xué)義 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:1066
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2018-08-24 21:10:06 我要投訴

      別人嘲笑你,你有2個(gè)選擇:一是認(rèn)為他們嘲笑的內(nèi)容是對(duì)的,二是認(rèn)為她們嘲笑的內(nèi)容是錯(cuò)的。選擇第一個(gè)你可能一輩子都無法走出自卑,選擇第二個(gè),你就有新的行動(dòng)讓她們看看你有很多驕傲的地方。你選擇哪個(gè)?
      
      以上是對(duì)“可能因?yàn)樯硇涡r(shí)候被別人嘲笑過”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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