有問必答網(wǎng)心理健康科 → 怕別人嘲笑自己和自卑心理

怕別人嘲笑自己和自卑心理

女 | 15歲 2019-08-23 01:16:33 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我是個(gè)初三學(xué)生,我是個(gè)女的,我喜歡打球,不知道什么原因,可能是害怕被別人嘲笑吧,也可能是怕熟人看到,就是想打球又不敢。

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楊穎
楊穎 二級心理咨詢師 擅長: 失眠、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、婚戀等心理咨詢,情緒管理、 幫助網(wǎng)友:534
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2019-08-23 01:36:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,初三女孩!根據(jù)你的描述,你喜歡打球,卻又怕被別人嘲笑,怕被熟人看到,感覺到自己有自卑心理。
      指導(dǎo)意見:
      你喜歡打球,這本身是一項(xiàng)正當(dāng)積極健康的興趣愛好,既鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),又緩解壓力,釋放不良情緒。即使是女孩打球,那又何妨呢?這是對己有利,又不損害別人的事情,想打就去打吧,勇敢做自己!你的自卑心理,也許和你成長經(jīng)歷中的消極思維方式有關(guān),建議你平常多看到自己的優(yōu)勢長處,多給予自己的自我鼓勵(lì),認(rèn)可,贊美,慢慢形成積極的思維方式。祝你快樂!
      

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-08-23 01:49:01 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述怕別人嘲笑自己和自卑心里。你是個(gè)初三學(xué)生,你是女生,你喜歡打球,不知道什么原因??赡苁呛ε聞e人嘲笑吧,就是想打球不敢。
      指導(dǎo)意見:
      這種心里狀態(tài)誰也有過,正常的。建議勇敢的去學(xué)習(xí)打球。誰也有第一次不會(huì)的時(shí)候,只要慢慢學(xué)習(xí),就會(huì)打的很棒的。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時(shí)睡覺不熬夜,保證充足睡眠。祝健康快樂每一天!
      

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