比較焦慮，容易心慌，心跳加速
健康咨詢描述： 容易因為一些小事?lián)模艔埦托奶铀?，呼吸急促，最近剛發(fā)現(xiàn)有時會不自覺的手抖，感覺最近的脾氣很容易暴躁起來，飯量也少了很多，不知道是不是因為即將到初四明年中考壓力大導(dǎo)致的，本人的性格也是內(nèi)向，膽小，有時候晚上睡覺會感覺床在輕微抖動（不知道是我抖還是床抖），有沒有什么辦法緩解這種情緒，我很擔(dān)心這是焦慮癥
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緊張煩躁坐立不安心神不寧，莫名其妙的擔(dān)心害，怕總覺得會發(fā)生一些什么事情，如果這種情況持續(xù)的時間比較長，就建議你及時到精神科就診。這個目前是可以考慮使用藥物及心理治療來進(jìn)行調(diào)整的。
總是擔(dān)心將來可能發(fā)生，但還沒有發(fā)生的不好的事情。這種狀態(tài)持續(xù)存在超過了一個月就可以初步判斷是焦慮狀態(tài)。焦慮狀態(tài)也會有心慌，呼吸急促，手抖等癥狀。
病情分析：
你回來，看了你的描述，手續(xù)你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該屬于焦慮癥，主要跟你現(xiàn)在的精神壓力大有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述，呢知道自己性格內(nèi)向，膽小，你現(xiàn)在主要癥狀是焦慮癥狀，還伴有躁狂癥狀，這些癥狀的出現(xiàn)跟你現(xiàn)在的年齡有關(guān)系，你現(xiàn)在處在青春期，建議告訴家長你是情況，帶你去做做心理疏導(dǎo)治療。
以上是對“比較焦慮，容易心慌，心跳加速”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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