健康咨詢描述: 睡覺磨牙說夢(mèng)話怎么治,說夢(mèng)話的內(nèi)容大多是白天的內(nèi)容,而且說夢(mèng)話自己一點(diǎn)都不知道,舍友說說的聲音挺大的,自己也一直都很苦惱???
指導(dǎo)意見:
你好,磨牙病因很多,最多見的是精神壓力問題,還有寄生蟲,牙齒接觸不良,維生素缺乏等等。你的情況建議放松心情,不要熬夜,然后去口腔科檢查下咬合關(guān)系,最好做個(gè)磨牙墊保護(hù)牙齒,對(duì)磨牙也有干擾作用的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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