您好,便秘還是盡可能自身調(diào)節(jié)比較好,每天早上空腹可以喝一杯溫水或者蜂蜜水,在飲食上清淡盡可能避免油膩和辛辣等刺激性食物即可。祝您生活愉快。
您好,便秘還是要注意生活習慣。應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物,多飲水,尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水,可有效預防便秘。此外,應食用一些具有潤腸通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。參加力所能及的運動,如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數(shù)次,以增強胃腸蠕動能力。
你好,這種三四天不大便的情況可能是存在脾胃運化異常導致的便秘。要注意飲食。可以口服潤腸通便的藥物以及乳果糖口服液或小麥纖維素顆粒等。不要吃辛辣的食物,在飲食上要清淡。
以上是對“嚴重便秘而且胖的也特快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,便秘可以通過調(diào)整飲食和生活習慣來改善,飲食宜吃青菜水果,補充維生素和膳食纖維,多飲水,少吃油膩,適量運動,促進腸蠕動,大便干結(jié)可以應用開賽路。
病情分析:
像這種情況就要考慮還是屬于長的功能紊亂所引起的一個癥狀表現(xiàn)。
指導意見:
針對這種情況的話,應該注意多吃蔬菜水果,每天的話要適當活動,適當走動。增加胃腸道的一個動力。如果用藥可以服用一些,如乳酸菌素,配合復方蘆薈膠囊
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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