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我運動熱身后，跳繩，只跳了100下

女 | 34歲 2018-08-23 15:10:27 2人回復 來自

健康咨詢描述： 你好，我運動熱身后，跳繩，只跳了100下，第二天，雙膝膝蓋骨下方內(nèi)側(cè)疼痛，上下樓疼，平路走疼，把腳抬起也疼?，F(xiàn)已3天，不知怎樣進行治療?

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周兵 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥、股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友：21355
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2018-08-23 15:11:16 我要投訴

      這種情況建議休息為主，局部給予熱敷理療，避免過多劇烈的活動，一般來說需要休息一周左右，能夠基本上完全恢復。這種情況應該來說問題不大。
      

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于昊 泰安市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 膽囊炎 膽囊結(jié)石 膽囊息肉 膽囊癌 肝臟囊腫 肝血 幫助網(wǎng)友：13130
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2018-08-23 15:15:14

      你好，根據(jù)你描述的情況，不排除膝關節(jié)半月板損傷或者韌帶損傷可能，建議你去醫(yī)院完善患肢膝關節(jié)的磁共振檢查，進一步明確有無損傷。
      

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