我最近跟一個(gè)女孩分手，心情不好，怎么辦？

男 | 14歲 2018-08-23 06:29:52 3人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢描述：我最近跟一個(gè)女孩分手，心情不好，怎么辦？

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2018-08-23 08:24:26

你好！很高興為你解答。感情經(jīng)歷是每個(gè)人成長(zhǎng)都必須經(jīng)歷的。分手的可能是你的初戀，所以顯刻骨銘記，過(guò)去的就過(guò)去吧。隨著成長(zhǎng)我們會(huì)認(rèn)識(shí)不同的人，轉(zhuǎn)移一下注意力，心情不好的時(shí)候靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，或者運(yùn)動(dòng)。

郭小紅平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 抑郁癥，焦慮癥，強(qiáng)迫癥，恐懼癥，個(gè)人成長(zhǎng)咨詢，消除幫助網(wǎng)友：13858稱贊：1

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2018-08-23 08:14:41 我要投訴

你最近跟一個(gè)女孩分手，心情不好，可以靜下心來(lái)想一想，自己真的很在乎這一段感情嗎？自己真的付出很多嗎？你們的世界觀，人生觀，價(jià)值觀，一致嗎？你如果能釋?xiě)?，很快就?huì)自己療傷的。

王麗萍二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 釋夢(mèng)，青少年發(fā)展咨詢，婚姻家庭咨詢。幫助網(wǎng)友：8900

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2018-08-23 08:18:55 我要投訴

      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情，建議你可以用轉(zhuǎn)移注意力的方法，比如，可以參加一些熱愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)一些喜歡的音樂(lè)，和好朋友聊天等

      以上是對(duì)“我最近跟一個(gè)女孩分手，心情不好，怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！