腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致右腿麻木無(wú)力可以快走慢跑鍛煉嗎

      腰椎間盤(pán)突出癥是腰椎間盤(pán)的一種退行性改變，多見(jiàn)于慢性勞損和損傷，常合并腰椎骨質(zhì)增生。臨床表現(xiàn)有下腰疼痛，下肢放射性疼痛，伴有下肢麻木，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)障礙。腰椎間盤(pán)突出癥的治療主要是臥床休息，對(duì)癥，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，止痛以及物理治療等，平時(shí)注意避免勞累，避免負(fù)重。
      

      你好很高興為你解答問(wèn)題。腰椎間盤(pán)突出癥在疼痛緩解期可以做康復(fù)鍛煉。應(yīng)該做腰肌鍛煉，快走慢跑可以，但是不易過(guò)于勞累。常用的腰肌鍛煉是小燕飛動(dòng)作，后退走。游泳應(yīng)該是個(gè)不錯(cuò)的鍛煉方式。
      

      對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥的治療，首選保守治療。可采用活血化瘀，消腫止痛，中醫(yī)中藥治療，如果通過(guò)嚴(yán)格保守治療三到六個(gè)月無(wú)效，則建議考慮手術(shù)治療，是可以適當(dāng)鍛煉身體的。
      
      以上是對(duì)“腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致右腿麻木無(wú)力可以快走慢跑鍛煉嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，可以的，但是不起作用。治療腰椎間盤(pán)突出癥一般能保守治療的先不手術(shù)，手術(shù)是最后的治療方法，一般保守治療建議采卻摩，牽引，針灸，理療，服中藥等保守治療。需要注意運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷，過(guò)度疲勞，受寒，受濕等，要注意保暖。
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