健康咨詢描述: 青少年手淫過度會導致大腦發(fā)育不良,智力底下,反應(yīng)遲鈍,行為猥瑣。平時內(nèi)向沉默,老實木訥,不會與人交流
你好,你說的手淫會引起以上問題,是因為手淫會消耗精力,消耗能量!導致其他器官能量缺乏,消耗過度!應(yīng)逐漸減少手淫行為,適當增加營養(yǎng)!
你好,你試著用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時小腹收起,呼氣時,緩慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同時,全身心放松下來,保持深呼吸,想象著你要表達的感覺,看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個顏色、形狀或其他的變化……?
你好,根據(jù)你的表述,青少年時期是成長發(fā)育的重要時期,長期的過度手淫對身心健康有很大的影響,甚至影響性功能。建議盡早戒除,平時一定要加強鍛煉,增強體質(zhì)增強身體的免疫能力,學會轉(zhuǎn)移注意力,把主要精力用在學習工作上,經(jīng)常參加集體性的活動,多與他人溝通交流,必要時給自己一個心理暗示,最好找心理咨詢師和心理醫(yī)生進行專業(yè)疏導
以上是對“青少年手淫過度會導致大腦發(fā)育不良”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你很能給自己作結(jié)論的,青年時期都有過那樣的經(jīng)歷,但是不到一定程度還不至于引起大腦發(fā)育不良,反應(yīng)遲鈍,行為猥瑣,你想多了。內(nèi)向沉默老實木吶不會與人交流也是一種生活方式,沒必要和別人一個樣。接納自己認可自己,這沒什么不好。你接納自己了,自信了,就不會猥瑣了。別人怎么看你沒關(guān)系,關(guān)鍵你怎么看自己。
現(xiàn)在心里缺少解決困難的勇氣平時干什么都感到精力不足,老是半途而廢。
精力不足有可能是經(jīng)絡(luò)不通,心臟供血不足 可以找中醫(yī)看看還有,你和父母關(guān)系如何?勇氣來自父母,多和他們溝通,善待孝順父母也會對你有幫助
溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。
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