健康咨詢描述: 患上了強(qiáng)直性脊柱炎疾病,一發(fā)病是的時候,腰部疼痛的厲害,都不能走路了。強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行鍛煉嗎
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行鍛煉嗎
你好,強(qiáng)直性脊柱炎的患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,維持正常姿勢和活動能力,如行走、坐位和站立時應(yīng)挺胸收腹,睡覺時不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢,防止脊柱彎曲畸形等。
你好,可以的,根據(jù)個人情況采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動方式和運(yùn)動量。日常生活中要維持正常姿勢和活動能力;睡硬木板床;參與力所能及的勞動和體育活動;保持樂觀情緒。
病情分析:
這種情況屬于強(qiáng)制性脊柱炎,一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬酸痛,活動受限,在著涼及勞累后加重。
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)活動鍛煉,平時避免著涼,避免長時間站立及久坐及長時間彎腰,最好平臥位硬板床休息,可以熱敷理療按摩牽引,口服藥物,注意勞逸結(jié)合
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溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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