健康咨詢描述: 本人患有強直性脊柱炎已經兩年了,現在運動一下渾身關節(jié)就疼痛難忍。請問醫(yī)生像我這樣的強直性脊柱炎患者以后還可以正常的鍛煉嗎,需要注意到哪些呢?
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎患者可以鍛煉嗎?
強直性脊柱炎是以骶髂關節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。病因尚不明確,是以脊柱為主要病變部位的慢性病,累及骶髂關節(jié),引起脊柱強直和纖維化,造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變,屬自身免疫性疾病。
強直性脊柱炎治療在于控制炎癥,減輕或緩解癥狀,維持正常姿勢和最佳功能位置,防止畸形。關鍵在于早期診斷早期治療,采取綜合措施進行治療,包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等。
您好!強直性脊柱炎的保?。?,日常生活中不要坐軟的蓬松的躺椅、斜面后仰椅,應坐結實的硬背椅。2,平時坐著時,應姿勢端正,并且不能久坐,不能較長時間保持一種姿勢。3,睡硬板床,用低枕,糾正睡妙發(fā)床、墊高枕的習慣。4,看書、寫字、讀報要使書報與視線保持平行高度,避免頸椎久仰、久俯。建議您去大型醫(yī)院進行治療。平時要堅持鍛煉,可以去游泳、打太極、做廣播體操等,但鍛煉時間不宜過長。飲食忌口辛辣、寒冷食物,忌煙酒。
你好,強直性脊柱炎的患者注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力,如行走、坐位和站立時應挺胸收腹,睡覺時不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢,防止脊柱彎曲畸形等。
以上是對“強直性脊柱炎患者可以鍛煉嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,強直性脊柱炎屬于風濕免疫系統(tǒng)疾病,主要侵犯脊柱關節(jié)。
指導意見:
建議你如果確診患有強直性脊柱炎,一定要注意預防和治療并重,平時不要飲食辛辣刺激的食物,可以練習太極拳鍛煉。
你好,強直性脊柱炎的患者平時多做一些擴胸運動,深呼吸運動或者是進行脊柱下肢運動,能夠進行一些功能鍛煉,能夠幫助我們有效的改善癥狀。平時也可以通過一般的熱療來幫助加快血液循環(huán)。但不提倡進行籃球、足球、網球等較為劇烈的運動。
你好,鍛煉是強直性脊椎炎患者必不可少的治療方法,但鍛煉過后,患者可能會出現疼痛加劇的癥狀,如果經過短期休息可以緩解的則視為正常,如果因運動過度而出現不適、疲勞難以恢復等癥狀的,則需要調整運動量,運動類型或暫停休整,治療建議選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行綜合性治療,對關節(jié)腔內病灶內代謝產物進行凈化清除,控制強直性脊柱炎不發(fā)展,避免殘疾,保護關節(jié)脊柱。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經常鍛煉,堅持經常鍛煉可以增強體質。
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