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強直性脊柱炎患者可以鍛煉嗎?

男 | 26歲 2019-05-07 10:11:28 6人回復 來自合肥市

健康咨詢描述: 本人患有強直性脊柱炎已經兩年了,現在運動一下渾身關節(jié)就疼痛難忍。請問醫(yī)生像我這樣的強直性脊柱炎患者以后還可以正常的鍛煉嗎,需要注意到哪些呢?

想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎患者可以鍛煉嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

印兆明
印兆明 煙臺雍禾醫(yī)療美容診所   主治醫(yī)師 擅長: 軟組織損傷,肩周炎,頸椎病,骨折,骨關節(jié)炎 幫助網友:8053
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2019-05-07 14:38:26

      強直性脊柱炎是以骶髂關節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。病因尚不明確,是以脊柱為主要病變部位的慢性病,累及骶髂關節(jié),引起脊柱強直和纖維化,造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變,屬自身免疫性疾病。
      強直性脊柱炎治療在于控制炎癥,減輕或緩解癥狀,維持正常姿勢和最佳功能位置,防止畸形。關鍵在于早期診斷早期治療,采取綜合措施進行治療,包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等。

孫增新
孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出 幫助網友:34629稱贊:3
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2019-05-07 14:48:06 我要投訴

      您好!強直性脊柱炎的保?。?,日常生活中不要坐軟的蓬松的躺椅、斜面后仰椅,應坐結實的硬背椅。2,平時坐著時,應姿勢端正,并且不能久坐,不能較長時間保持一種姿勢。3,睡硬板床,用低枕,糾正睡妙發(fā)床、墊高枕的習慣。4,看書、寫字、讀報要使書報與視線保持平行高度,避免頸椎久仰、久俯。建議您去大型醫(yī)院進行治療。平時要堅持鍛煉,可以去游泳、打太極、做廣播體操等,但鍛煉時間不宜過長。飲食忌口辛辣、寒冷食物,忌煙酒。

于昊
于昊 泰安市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 膽囊炎 膽囊結石 膽囊息肉 膽囊癌 肝臟囊腫 肝血 幫助網友:13130
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2019-05-07 15:49:04

      你好,強直性脊柱炎的患者注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力,如行走、坐位和站立時應挺胸收腹,睡覺時不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢,防止脊柱彎曲畸形等。
      以上是對“強直性脊柱炎患者可以鍛煉嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網友:18227稱贊:12
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2019-05-07 14:40:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,強直性脊柱炎屬于風濕免疫系統(tǒng)疾病,主要侵犯脊柱關節(jié)。
      指導意見:
      建議你如果確診患有強直性脊柱炎,一定要注意預防和治療并重,平時不要飲食辛辣刺激的食物,可以練習太極拳鍛煉。

zsdoc85782234p1
zsdoc85782234p1 主治醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎的中晚期治療,后期康復理療、中醫(yī)調理、 幫助網友:1790
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2019-05-07 10:11:38 我要投訴

      你好,強直性脊柱炎的患者平時多做一些擴胸運動,深呼吸運動或者是進行脊柱下肢運動,能夠進行一些功能鍛煉,能夠幫助我們有效的改善癥狀。平時也可以通過一般的熱療來幫助加快血液循環(huán)。但不提倡進行籃球、足球、網球等較為劇烈的運動。

阮雪峰
阮雪峰 重慶市長壽區(qū)中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長采用中西醫(yī)結合辯證治療及分期分型診治,特別擅長 幫助網友:1604
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2019-05-08 09:20:05 我要投訴

      你好,鍛煉是強直性脊椎炎患者必不可少的治療方法,但鍛煉過后,患者可能會出現疼痛加劇的癥狀,如果經過短期休息可以緩解的則視為正常,如果因運動過度而出現不適、疲勞難以恢復等癥狀的,則需要調整運動量,運動類型或暫停休整,治療建議選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行綜合性治療,對關節(jié)腔內病灶內代謝產物進行凈化清除,控制強直性脊柱炎不發(fā)展,避免殘疾,保護關節(jié)脊柱。

疾病百科| 強直性脊柱炎

掛號科室:風濕免疫科

溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經常鍛煉,堅持經常鍛煉可以增強體質。

       強直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關節(jié)和周圍關節(jié)的... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:10-40歲人群 常見癥狀:晨僵、持續(xù)性疼痛、骶髂關節(jié)疼痛[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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